Hold Hjernen Frisk er et forløb til dig, der gerne vil styrke hjernen og have et aktivt seniorliv i fællesskab med ligesindede. Forløbet strækker sig over syv gange, hvor vi udforsker hjernens potentiale, og udfordrer den med aktiviteter, den måske ikke har prøvet før.

Vi starter forløbet med at blive klædt på af Aldringsforsker og læge dr.med. Henning Kirk fortæller om den aldrende hjerne og indfører os i begrebet seniorkompetencer.

De efterfølgende gange kaster vi os ud i aktiviteter, der styrker vores hjerne, og motiverer os til et aktivt seniorliv. Vi skal blandt andet synge sammen, ud i det blå på litteratur-tur, have besøg af menneskebiblioteket og spille nye sjove brætspil sammen.

Forløbet inkluderer syv aktiviteter, i perioden 19. september – 31. oktober 2022, hvor du ved tilmelding binder dig til alle syv gange. Alle aktiviteter foregår mandag eftermiddag kl. 15.30-18 i Solrød Bibliotek og Kulturhus – undtagen Litteratur i naturen, som foregår omkring Karlslunde Mose og stranden ved Trylleskoven.

Alle aktiviteter indeholder en velfortjent kaffepause, med dertilhørende ”hjerne-snacks”.

Billetter til hele forløbet koster 250 kr. og kan købes på solbib.dk. Sidste frist for tilmelding er søndag d. 11. september.

Om hold Hjernen Frisk:

Hold Hjernen Frisk skal omsætte forskningsbaseret viden om at holde hjernen frisk hele livet til konkrete aktiviteter og udbrede den eksisterende viden. Foredraget med Henning Kirk er støttet af Nordea-fonden, og Slots- og Kulturstyrelsen.